Passievol en gedreven
Dat ben ik!Passievol en gedreven om met de juiste energie
beweging te creëren
wat ten goede komt van de gezondheid
en welbevinden van een ieder.
)
Karin Wildöer
Verpleegkundige/Orthomoleculair therapeut/Leefstijlcoach/werkgelukdeskundige
Gespecialiseerd in geheugenklachten
Al vanaf mij 21e ben ik werkzaam in de zorg nadat ik als eerste mijn HBO diploma verpleegkundige heb gehaald. Ik heb daarna gewerkt in verschillende ziekenhuizen, in de wijkzorg en verpleeghuizen. En de laatste jaren als leidinggevende op verschillende zorgafdelingen waarbij ik met veel plezier scholing en coaching heb gegeven aan medewerkers en teams.
Ook ben ik momenteel nog werkzaam als casemanager dementie. Geheugenproblemen en dementie is waar ik gespecialiseerd in ben. Ik hou me niet alleen bezig met diagnostiek maar ook met ondersteuning van client en mantelzorgers in het ingewikkelde proces.
De afgelopen jaren waren best pittig als leidinggevende in de zorg. De bureaucratie viert hoogtij, er is veel werkdruk, tekort aan personeel en dan ook nog corona. Bovendien ben ik zelf ook mantelzorger.
En dat maakte dat ik een andere keuze wilde maken.
Ik ging uiteindelijk de zorg in omdat ik iets voor anderen wil betekenen. En dat raakte ik wat kwijt.
En daarom zet ik een stap terug voor mijn eigen werkgeluk en wil ik anders van betekenis zijn. Mijn ervaring en kennis inzetten om anderen te helpen op het gebied van gezondheid, welbevinden en werkgeluk.
Ik ben er van overtuigd dat leefstijl heel veel invloed heeft op je lichamelijk en geestelijk welbevinden. Maar ook de dingen die je meemaakt en hoe je dat wegzet. Blijf je bij de pakken neerzitten of zoek je andere manieren om dit om te buigen en er van te leren.
Wat heeft mij gevormd?
Leermomenten in mijn leven
Ook ik heb moeten leren. Zo heb ik zelf te maken gehad met bijzondere omstandigheden in mijn jeugd, ben gepest geweest, had eetproblemen en ben ook depressief geweest op mijn 21e jaar waarvoor ik behandeld ben.
Ik heb een ongeluk gehad waardoor ik mijn rug heb gebroken en heb ook wel eens geheel zonder geld gezeten.
Heel veel mensen denken dat ik altijd de wind mee heb omdat ik een positief ingesteld iemand ben, en veel onderneem, wat ook vaak lukt. Maar dat komt omdat ik er mee aan de slag ben gegaan en de verantwoordelijkheid heb genomen voor mijn eigen geluk. Ik schrijf mijn eigen boek en zorg dat ik de hoofdpersoon ben. En nog heb ik wel eens wat mindere hoofdstukken.
En die ervaring zou ik naast mijn medische kennis graag willen gebruiken om anderen ook bij te staan.
Ook in mijn loopbaan ben ik tegen moeilijkheden aangelopen en heb ik incidenten meegemaakt op de werkvloer. Van verbale en lichamelijke agressie tot suicide. Door mijn ervaring kon ik dat goed opvangen maar heb ik ook heus wel eens wat waarschuwingssignalen gehad waardoor ik wist dat ik tijd voor mezelf moest nemen.
En dat is belangrijk . Tijd voor jezelf en weten wat je nodig hebt.
Inmiddels ben ik dan ook werkgelukdeskundige om mensen optimaal te kunnen begeleiden op dat gebied. Steeds meer mensen vragen zich af of dit het nu is, of hoe weer werkplezier te verkrijgen.
Hoe blijf ik zelf gezond en tevreden?
Om zelf gezond te blijven en ook psychisch goed in mijn vel te blijven zitten wandel ik veel met mijn 2 honden Joep en Lucky, vaak samen met mijn man. Zingen is een hobby van mij waar ik veel plezier uit haal.
Ook mediteer ik 2 à 3 keer per dag en benoem elke avond minimaal 3 dingen waar ik dankbaar voor ben.
Gezonde maaltijden koken en smoothies maken vind ik erg leuk en neem ik zo nu en dan een koude douche.
Elke dag geniet ik van mijn gezin te en zo af en toe gaan we eens lekker samen weg.
En ja, ik gebruik ook supplementen om mezelf te ondersteunen. 😉
Mijn Missie
Mijn missie is laten zien dat Klachten en Ziekten niet het gevolg zijn van een tekort aan medicijnen!!
Ze zijn het gevolg van onze levensstijl. Een levensstijl die de oorzaak is voor 95% van de chronische ziekten.
Meer dan 95% kan ook weer worden genezen en worden voorkomen door het vinden van de juiste levensstijl en eventueel aanvullende ondersteuning voor het lichaam.
Tevens ben ik bezig met een leefstijlprogramma genaamd REcode in het voorkomen van cognitieve stoornissen en de Ziekte van Alzheimer welke is ontwikkeld door Dr Dale Bredesen. Een professor en expert op het gebied van neurodegeneratieve ziekten werkzaam aan de university of California.
